Beauty and Style

Год выдался «урожайный» — то и дело поздравляю то одних, то других друзей с пополнением семейства. Однако радости молодых отцов предшествует паника будущих матерей: как я буду выглядеть после родов? Как быстро приду в норму? Не хочу ребенка, верните мне мою талию! Эти страхи знакомы многим из нас, и пора бы взглянуть опасности в лицо!

 

Беременным позволяется все. И есть после 6 часов вечера, и не считать калории, и даже время от времени баловать себя всякой вредной вкуснотой вроде чипсов — а что делать, если ребенок требует немножко химии? Однако беременность — это как марафонский забег, в конце которого запыхавшаяся молодая мать со спеленатым комочком на руках, лишними сантиметрами ниже талии и встопорщенными волосами. Красивым такое материнство ну никак не назвать.

Действительно, беременность не лучшим образом отражается на внешности. А виной всему гормональные изменения: сперва организм настраивается на беременность, затем на роды и кормление, а потом еще и должен перестроиться в обычный режим. И все это за один год! Людям за такую работу на износ лишние дни отпуска дают, между прочим! Поэтому давай отнесемся к своему организму с пониманием и попробуем помочь ему пережить с честью непростой период.

 

Страх 1. Куда вы, волосы?

«Утром просыпаешься, а вся подушка черная от волос», — увещевает добрая родственница старшего возраста будущую мать. Причем не угрожает, не пугает — констатирует. Действительно, «обратная перестройка» опасна для волос — многие дамы, еще вчера хвалившиеся шикарной шевелюрой, сегодня бьют панику.

Психологический момент.

Если беременную женщину разбудить ночью и спросить, что будет происходить с ее организмом после родов, первым же делом она расскажет, что волосы непременно будут выпадать. Об этой угрозе знают абсолютно все, и потому после родов женщина подсознательно начинает ожидать момент, когда же волосы наконец «посыпятся». Если организм долго упрашивать — он согласится, и в одно утро, не сказать, чтобы прекрасное, волосы действительно массово иммигрируют на подушку. На самом деле норма выпадения волос за день — 50 — 100 волосков. Если волосы длинные, это количество выглядит более угрожающим на расческе.

Что делать?

Итак, проблема выпадения волос может быть надуманной. Но если ты в действительности столкнулась с ней, всегда из положения есть выход. Например, после нескольких процедур вакуумного массажа выпадение волос почти прекратится, помогут также питательные маски домашнего «производства» — химия из магазина молодой маме ни к чему. Лично я, зная об опасности для волос, еще в начале третьего триместра беременности оставила на голове категорический «боб», о чем, кстати, ничуть не жалела впоследствии.

 

Страх 2. 120-120-120... Где будем делать талию?

Хотя гормональный фон после родов постепенно возвращается в норму, лишние сантиметры и жировые отложения, накопившиеся во время беременности, как-то не торопятся покидать твое тело.  Еще одна проблема — послеродовой «животик», последствие растянутых мышц передней брюшной полости.

Психологический момент.

Не знаю, что скажут на это специалисты, но я не знакома пока ни с одной молодой мамой, которая бы не признавалась: какое-то время после родов ненавидишь свое отражение в зеркале, да и себя за компанию. Где стройная лань? Откуда взялась эта корова?  Притом такие жалобы я выслушивала и от сверхспортивных молодых мам, которые всю беременность бегали по утрам, правильно питались и  занимались йогой!

Что делать?

Проблема лишнего веса — это бич человечества. Как ее решать? Занятия спортом, правильное питание (благо, рацион кормящей мамы — более чем щадящий для фигуры). Например, мой «животик и бока» полностью убрались за полгода вдумчивых занятий йогой. Но не обязательно ведь йога! Бодифлекс дает очень хорошие результаты и занимает немного времени, что, кстати, довольно критично для молодой мамы. Простая зарядка, вошедшая в привычку, тоже станет отличным подспорьем. Но за первый год жизни малыша мама успевает так набегаться, что порой никакой зарядки не надо: лишние килограммы тают сами по себе. И это — факт!

 

Страх 3. Растяжки!

Когда спустя три месяца после родов я пожаловалась маме подруги на растяжки, она только рукой махнула и посоветовала не брать в голову: они все равно не уйдут, лучше о них не думать вовсе. И это, увы, действительно так. Растяжки приходят совершенно незаметно, когда кожа не достаточно эластична, чтобы справляться с твоими изменениями фигуры. Масштабы «разрушений» можно оценить только после родов, когда фигура более-менее придет в норму. Однако есть и радостная новость: растяжки появляются далеко не у всех.

Что делать?

Если тебе предстоят киносъемки в роли подружки Джеймса Бонда, ты можешь со всех ног помчаться к пластическому хирургу. Но если фигура пришла в норму и внешний вид растяжек не повергает в  уныние всю семью, то, может, оставить все, как есть? В конечном итоге, что ты теряешь? Возможность похвастаться пирсингом в пупке и укороченные маечки?

 

Страх 4. Моя божественная грудь!

Главное оружие женщины — грудь. Главный «враг» груди — кормление. Увы! Здесь у нас, женщин, выбора нет. Приходится либо смириться с тем, что красивой формой груди придется пожертвовать ради ребенка, либо обратиться к пластическому хирургу. Никакими упражнениями обвисшую грудь подтянуть невозможно, потому что в молочной железе мышцы отсутствуют.

Но, с другой стороны, далеко не всегда грудь с трудом переносит последствия беременности и родов. К тому же стоит помнить, что в глазах любимого мужчины ты всегда прекрасна, а мелкие дефекты... что же, они есть у каждой из нас. Но не факт, что их замечают окружающие!

 

Пару слов о красивых матерях

Не так давно одна моя приятельница в своем блоге подняла вопрос: может ли молодая мама хорошо выглядеть? Ведь на уход за собой необходимо время! Казалось бы, ответ очевиден: молодая мать — существо по умолчанию страшное, толстое, с паршивыми волосами и ужасной кожей. Но нет! Многие мамы детей в возрасте до 3 лет, принявшие участие в опросе, прислали свои фотографии. И это был фантастический калейдоскоп прекрасных молодых женщин! А все потому, что красота — внутри нас, и если ты чувствуешь себя красивой, ты такая и есть!

Может ли одна статья вместить все страхи и комплексы относительно внешности молодой мамы? Конечно, нет. Но, возможно, далеко не все эти страхи оправданы? Давай будем думать только о хорошем!

 

назад к рубрикеДжерри Мориссон19 июля 2010