Статьи по теме

В здоровом теле...

Beauty and Style12 июля 2010Едим с умом!

Завтрак, обед, ужин. Завтрак, обед, ужин. Изредка — шоколадка, которую ешь воровато, будто бы вырвав из рук ребенка лучшей подруги. Рутина! И немудрено, что лишний килограмм-другой так упорно не хочет тебя покидать — невозможно получить наслаждение от еды, почувствовать всю палитру ее вкуса, а значит, и наестся. Что же делать?

Beauty and Style01 июля 2010Продавцы воздуха

Кислородный коктейль. Стакан с тысячами пенных пузырьков. Деньги за воздух. Но, с другой стороны, воздух способен творить чудеса! Что же такое этот кислородный коктейль — модное веяние или полезный инструмент в арсенале борьбы за красоту и здоровье?

Новости 23 июня 2010Лучший утолитель жажды.

Лето, жарко... Кажется, ничто не утолит жажду: холодные напитки «проскальзывают» быстро, не давая ожидаемой прохлады, а на горячие и смотреть не хочется. А ученые утверждают: от летнего зноя панацея есть, и это — черный чай!

Новости 23 июня 2010Устроим разгрузочный день!

Многие из нас ради сохранения или обретения стройности каждую неделю устраивают разгрузочные дни. Кто-то полностью отказывается от кулинарных утех, кто-то «сидит» на кефире или овощах-фруктах. Есть еще один вкусный и безопасный вариант — молокочай!

Новости 16 мая 2010Ура каблукам!

Нет ничего лучше пары высоченных каблуков! Это красиво, стильно и сексуально. И, конечно же, опасно для здоровья — уж об этом-то мы вспоминать не любим. Как быть?

Новости 09 мая 2010Чай для долгожителей.

Как можно обойтись без чая хоть один день? Никак! Оказывается, любимый напиток и жизнь продлевает. И не просто чай, а хвойный!

Новости 23 апреля 2010И снова о нем, о зеленом чае!

Чай — напиток универсальный и невероятно полезный. Каждый год ученые рассказывают о новых и новых свойствах чая, а мы спешим поделиться своими знаниями с тобой.

Новости 15 апреля 2010Самые весенние чаи.

Весна приносит с собой не только радость от первого теплого солнышка, зеленые листики на деревьях и любимое мини. К сожалению, многие из нас не понаслышке знакомы с весенними мигренями, вялостью, которая никак не сочетается с бурлением жизни за окном, проблемами со сном. Ученые говорят, что это признак зашлакованности организма. Самое время подключать зелень и, конечно, специальные весенние чаи!

Home Sweet Home07 апреля 2010Зверское лечение

Погода — ужас. Настроение — кошмар. Ничто не радует и не греет душу. Что делать? К кому бежать? Какой доктор вылечит эту хандру? Есть такой! Четвероногий. Вот он, хвостом виляет. Или другой «доктор» — залез на колени, свернулся калачиком, мурчит и в глаза заглядывает: мол, что с тобой? Чего печалишься?

Новости 28 марта 2010Зеленый? С сахаром??? Да!

Мир можно условно разделить на любителей чая с сахаром и любителей чая без сахара. Но когда речь идет о зеленом чае, численность второй категории явно возрастает. Однако, как доказали ученые, зеленый чай с сахаром весьма полезен!

Beauty and Style28 марта 2010Борьба за выживание

Дискриминации в мире почти не осталось: каждая из нас может выбрать тот образ жизни, который ей больше всего по душе. Но хитрая природа заложила в нас взрывной механизм, который в один прекрасный день может взять да и бабахнуть: если не слушаться «сову» или «жаворонка» в себе, до беды недалеко. А как же быть «сове», вынужденной жить и работать в суровом мире «жаворонков»?

Beauty and Style25 марта 2010За месяц до мини

Наконец закончилась календарная зима, а это значит, что пора избавляться от сугубо зимних приобретений — плохого настроения, сверхтеплых вещей и, конечно, лишних килограммов! Однако толстеть — легко и вкусно, а худеть — тяжело и скучно. Как избежать стресса для души и тела во время похудения?

Новости 21 марта 2010Глазки наши прекрасные.

Как мы ни стараемся беречь глаза, но от постоянного напряжения деться некуда, и зрение, увы, падает. Можно добровольно сдаться и одеть очки. А можно… регулярно пить зеленый чай и горя-беды не знать!

Новости 28 февраля 2010Немного химии для счастья.

Ты держишь в руках чашку чая. А знаешь ли ты, что ты это — настоящий концентрат счастья и здоровья с точки зрения химии?

Free Time24 февраля 2010А идем-ка… в баню!

Вот еще, — удивишься ты, — зачем идти в баню, если дома есть ванна? Еще в старину баня была отличной и чуть ли не единственной возможностью уединиться от чужих глаз, избавиться от неприятных запахов, обновить энергию организма. Но баня или сауна — место, так сказать, общественное. А своя ванна — это маленький мирок, в котором ты — и царица, и богиня. Так зачем же ходить в какую-то баню?

Новости 03 февраля 2010"Зеленый антидепрессант".

Старинная русская поговорка теперь как нельзя более актуальна, ведь ученые наконец доказали ее правильность!

Новости 04 декабря 2009Чай с шиповником: все, что нужно для здоровья.

Холод, дожди, слякоть, но простуда нам не страшна. Секрет здоровья — в чае с шиповником. Посуди сама: витамина С в шиповнике в 10 раз больше, чем в черной смородине и в 100 раз больше, чем в яблоках!

Новости 16 ноября 2009Чай от гриппа.

В аптеку не пробиться, на улице можно встретить людей в марлевых масках, а пресса знай рассказывает о страшном и ужасном гриппе... Наш ответ общему помешательству — это чай!

Новости 30 октября 2009С зеленым чаем и сон хорош!

Сегодня зелёный чай — один из самых популярных напитков во всём мире, советчик во многих жизненных ситуациях и удивительное средство для укрепления здоровья. Он успокоит, подарит тепло и удивительный букет вкуса и аромата и даже... спасет от неприятных снов!

Новости 22 октября 2009Зеленый чай+апельсин-радиация.

Компьютер прочно вошел в нашу жизнь. Без него сложно представить себе и работу, и развлечения; с помощью компьютера можно пообщаться с друзьями, посмотреть интересный фильм или узнать что-то новенькое. Но вот беда — увы, за такие удовольствия приходится платить.

Новости 20 октября 2009И стар, и млад.

Любит — не любит, любит — не любит... Ромашка нужна не только для того, чтобы гадать на любовь: этот красивый цветок — еще и восхитительное дополнение к чаю, которое по своей пользе даст фору многим лекарствам!

Новости 22 сентября 2009Загар вне закона!

Если модницы позапрошлого века всячески избегали смуглой, загорелой кожи, сегодня загар в моде. И если загореть под солнцем не представляется возможным, мы смуглеем всолярии. Солярии плотно вошли в жизнь тех, кто не желает мириться с бледностью кожи. Однако в ближайшем будущем многие поклонники искусственного загаралишатся возможности пользоваться подобными услугами.

Новости 14 августа 2009Древесный чай: дачнице на заметку.

А знаешь ли ты, что срезанные веточки плодовых кустов и деревьев можно не выбрасывать? Они помогут укрепить здоровье и приготовить отменный и ароматный чай. Веточки черной смородины, вишни, сливы, черноплодной рябины, яблонь, верхушки молодых побегов малины и ежевики можно высушить или заваривать свежими как самостоятельно, так и в качестве добавки к чаю.

Free Time12 июня 2009Лечение камнями

В России стоунтерапия известна относительно недавно, зато на Востоке ей пользуются уже не первое столетие. Там всегда верили, что камень наделен силой, целебными свойствами и несет положительную информацию. Стоунтерапия помогает расслабить мышцы, снижает болевые ощущения в ногах и позвоночнике. Это — то, что надо для современного человека, большая часть времени которого посвящена напряженной работе.

Home Sweet Home30 апреля 2009Смузи-диета: еда в стакане

Теплое весеннее солнышко все чаще пробивается сквозь оконное стекло. Торопишься сесть на диету перед началом летнего сезона? Или просто хочешь побаловать домашних блюдом одновременно вкусным и полезным? Смузи — необычное решение в пользу здорового питания!

You and Me20 апреля 2009Wellness — в гармонии со здоровьем

Веллнесс (wellness) — слово, совсем недавно вошедшее в словари многих языков. Хотя буквального перевода нет, но веллнесс — универсальное определение состояния физического, психологического и душевного благополучия, гармонии души и тела. Поскольку наше здоровье зависит в первую очередь от отношения к нему, веллнесс — именно то, что нужно жителю большого города для обретения внутренней гармонии.

Новости 19 января 2009Шафран — самое женское лекарство!

Шафран издавна известен своими необычными лекарственными качествами — он избавляет от боли, улучшает пищеварение и даже защищает от депрессии.

Новости 16 января 2009Нам песня строить и жить помогает...

Многие из нас не мыслят своих занятий спортом без музыкального сопровождения. И оказалось, мы снова правы: ученые выяснили, что это не только приятно, но и чрезвычайно полезно, так как музыка способна повысить выносливость человека.

Новости 09 декабря 2008«Ты не любишь свою еду!»

Эта фраза стала вердиктом американских ученых всем людям, имеющим избыточный вес. Как утверждают исследователи, при потреблении вкусной пищи в мозгу человека возникает чувство удовольствия. А значит, мозг, не получающий удовольствия от пищи, заставляет людей больше есть.

Новости 23 октября 2008От вреда вреда не ищут

Хирург Давид Линдстрем, практикующий в одной из стокгольмских больниц, пришел к выводу, что пациентам перед операциями следует бросать курить.

Новости 16 октября 2008Смейся и живи!

Однажды американский журналист Норман Кузинс узнал, что страдает редким заболеванием суставов. В первое время смех заменял американцу болеутоляющее, а со временем излечил его болезнь!

Новости 01 сентября 2008Контрацепция или инстинкты?

Британские ученые утверждают: контрацептивы — препятствие на пути выбора женщиной «правильного» партнёра.

Free Time21 августа 2008Заглянем на олимпийский огонек

2008 год богат спортивными событиями — отшумели футбольные чемпионаты, и только приутихли страсти, как грянуло оно, самое важное спортивное мероприятие года — Олимпийские игры. Что же это для нас сегодня — очередная уловка из мира шоу-бизнеса или нечто большее?

Олимпиаду принято считать самым мирным и дружественным собранием всех народов мира. Самые первые игры проходили в Олимпии на Пелопоннесе, и легенды приписывают им божественное происхождение — основоположником Олимпиады принято считать Геракла.

Новости 21 августа 2008Активное противоядие

Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что физические упражнения способны защищать организм от рака. Представьте: даже небольшая физическая нагрузка может приостановить и даже предотвратить развитие рака желудка!

Новости 08 июля 2008…Пейте, девочки, вино — будете здоровы!

Если хочется за обедом пропустить стаканчик хорошего красного вина, не отказывайте себе в этом удовольствии!

Новости 27 июня 2008Стресс в помощь!

Приятные «стрессы» укрепляют здоровье!

Новости 27 июня 2008Конфеты полезны для зубов!

Новая конфетка целенаправленно убиваtт бактерии, вызывающие кариес.

Home Sweet Home16 июня 2008Неизменно полезное лакомство

Мед известен своими целебными свойствами уже более 2,5 тысяч лет. Многие с детства помнят, как бабушки лечили любые недуги медом, воском или прополисом. Со старшим поколением солидарна и современная медицина.

Новости 04 июня 2008Сидячая работа… полезна?

Что ассоциируется с понятием «работа в офисе»? Пыльные документы и бутерброды на обед, кофе и сигареты, животик или целлюлит, с которыми приходится бороться в спортзале. Сплошной удар по иммунитету и здоровью в целом.

Новости 20 мая 2008В обжорстве виноват гормон

Исследователи из Монреальского неврологического института обнаружили, что гормон грелин делает пищу более привлекательной.

Новости 16 мая 2008Бег под водой

Представьте себе, что делаете зарядку, стоя по грудь или хотя бы по пояс в воде. А теперь вообразите, что дно тем временем решило от вас убежать. Страшно? А вот и нет, полезно и забавно!

Новости 28 апреля 2008Вегетарианство вредно для мужчин

Ученые установили, что у каждого человека есть генетическая предрасположенность к определенному виду питания.

Новости 28 апреля 2008Завтрак съешь сам...

Британские ученые установили: у людей, которые отказываются от завтраков перед работой, снижается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Free Time25 апреля 2008Как определить свой спортивный тип?

О пользе спорта для современного человека и так сказано немало: регулярные занятия снимают стресс и поднимают настроение, в организме вырабатывается предостаточно гормонов счастья и мозг получает больше кислорода. Со спортом живется и работается легче и веселей. Согласно исследованиям, каждый час занятий спортом продлевает жизнь на два часа. Но даже все эти факты не заставят подняться с дивана в часы досуга, пока вы не подберете вид спорта, подходящий именно вам. На сегодня в мире существует около 150 видов спорта — выбор немаленький. Прислушайтесь к себе — и скорее в спортивный зал!

Free Time25 апреля 20085 самых распространенных мифов о тренировках

Работать, работать и еще раз работать! Из последних сил и до победного конца! Чтобы спустя всего пару недель поразить всех новой внешностью. Часто такая установка приносит лишь горькое разочарование. Каких мифов стоит опасаться для того, чтобы, по-настоящему добиться физкультурного успеха?

Home Sweet Home24 апреля 2008Жизнь в стиле «эко»

Есть такое твердое правило: встал поутру, умылся, привел себя в порядок - сразу же приведи в порядок свою планету», — говорилось в горячо любимой сказке «Маленький принц». Окружать себя натуральными материалами — значит проявлять заботу не только о себе, но и о мире вокруг себя.

Ученые считают, что в будущем нас ждут исключительно экологичные вещи, а мир изменится до неузнаваемости. Но не надо сидеть и ждать новых разработок, можно уже сейчас делать окружающий мир чуть-чуть лучше.

Colors of the World24 апреля 2008Море все излечит

Усталость, будничность, серость — это не только приспешники плохого настроения, но и настоящие враги для нашего здоровья. Как от них избавиться? Сегодня стало доступным изысканное лечение – талассотерапия, врачевание с помощью морской воды, морских водорослей и морского климата, которые применяются для оздоровления и омоложения организма. Теперь, чтобы распрощаться с хандрой или подтянуть поплывшую фигуру, совсем необязательно пить таблетки.